Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs

Ob in der Schule, zu Hause, im Verein, im Chat oder unterwegs – du kennst sicher Situationen wie diese:

Du wirst geärgert oder beschimpft. Dir fehlt die Antwort auf peinliche Fragen. Jemand fasst dich an, wie du es nicht willst. Dein Nein wird nicht respektiert.  …                             

Manchmal wirst du empört und wütend, manchmal bekommst du Angst, fühlst dich hilflos oder beschämt. Manchmal hat deine Art, dich zu wehren Erfolg, manchmal fehlt eine Idee.

Im WenDo – Kurs ist es möglich, mit anderen Mädchen zusammen auszuprobieren, wie stark du bist, wie du dich wehren kannst, dir Hilfe zu holen, mit deiner Angst umzugehen und NEIN zu sagen, wann immer dir danach zumute ist.

Termin:	15. - 16.10.2020 - 10.00 - 13.00 Uhr
Wo:	OT Zellhausen
Teilnahmebeitrag:	Der Workshop ist für dich kostenfrei! Materialkosten: 2 €
Bitte mitbringen:	bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Decke o.ä., evtl. Verpflegung